ニキビにいいサプリって?

ニキビなど肌のトラブルに役に立つ栄養素ってなんでしょうか。そんな栄養素をサプリで摂っていけば肌の健康とケアの助けになると思いませんか?

肌の健康に役立つ栄養素

<ビタミンC>皮脂の分泌と炎症を抑える働き、肌のターンオーバーを円滑にする働き、コラーゲンの生成を助ける働きがあります。

<ビタミンB群>それぞれのビタミンBが助けあいながら脳や神経、皮膚などを健康に保ちます。

ナイアシン、ビオチン=皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素です。美肌とストレス対策に欠かせないビタミンです。欠乏すると肌荒れがひどくなり、集中力や持続力も弱くなり心身にも良くない影響がでるそうです。

<コラーゲン>肌の張りや潤いを助ける働きがあります。

<コエンザイムQ10>肌のターンオーバーを助け、古く肌を新しく修復してくれる効果があります。

さて、ニキビにいいと言われる綜合サプリもたくさんあります。でも全てのサプリに言えることですが、過度の期待は禁物!ですよ。

魔法のように、サプリを飲んだだけですべすべ、ピカピカの肌になるわけではないのです。やはり基本は、正しいスキンケアと規則的で健康的な生活、バランスのとれた食生活です。

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「そんなの無理だからサプリに期待してるのに~」と言うかもしれませんね。

毎日の生活を全面的に変えるのは難しくても週に3日だけ頑張ってみるとか、何かひとつスキンケアだけはしっかりするとか、インスタント食品は禁止にしてみるとか、できる範囲を決めて、少しずつ増やしていけばいいと思いますよ。

ある日突然ポコっとできるのがニキビだと思っていませんか?

実は、ニキビは進化しつつ日々成長しているんです。自分が知らなかっただけなんですね。

ニキビの進化過程とは?

第一段階 白ニキビ: 毛穴が皮脂で塞がった状態 まだ初期段階で上手にやれば潰しても大丈夫

大量に発生したときは新陳代謝が低下しているので注意が必要

第二段階 黒ニキビ: 白ニキビの毛穴が開き皮脂が酸化して黒く見えている状態。

鼻の周りにできやすい。スクラブ洗顔や角質除去などで自分ででケアが可能

第三段階 赤ニキビ: 白ニキビが悪化して毛穴の中でアクネ菌が増殖して炎症を起こしている状態

痛みがあっても手で触らないこと。もう既に炎症が毛穴の奥で進んでいるので周りにもどんどん広がってしまう。

第4段階  黄ニキビ: 赤ニキビがさらに悪化して膿んでしまっている状態。

化膿が進むと毛穴の周りの組織が壊されて、ニキビ痕がのこることもあるので、自己流で潰したりしないで、できれば専門的なケアを。

ニキビも痕になったらなかなか元の肌の状態に戻せません。ニキビを進化させないで早め早めに適切なケアをしていきましょう
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サラフェでメイク直しが激減!

サラフェでメイク直しが激減したという口コミが目立ちますね。

雑誌やスキンケア大学でも紹介されてたので、ちょっとサラフェのこといろいろと調べたのですが、これがかなり高評価でびっくりしました。

サラフェって少し高いような気がするし、実際効果はあるのかな・・・・と疑問に思ってたのですが、返金保証もあるし、ちょっと取り寄せてみたんです。

そしたらやっぱり実際使ってみるとわかるものですね(^^;)

私にはかなり有効的でした。

汗をおさえてくれるのはもちろんですが、メイク直しが激減しました。

まあ、汗がおさえられるので、メイク崩れがひどくなくなり、メイク直ししなくてもいいようになったんですね。

もともと汗をおさえるためにメイクの上からでも使えるのがサラフェのいいところですが、その必要もありませんでした。

個人差があるとはいえ、ちょっとびっくり~って感じで、それなりのお値段するだけはあるのねって感じです(笑)

気になってるなら試してみる方がいいかなって思えますよ。

サラフェの価格って高くない?

サラフェの価格ってちょっと高いように感じますよね・・・(^^;)

定価が8640円ですから・・・・。

その割に商品そんなに大きくないんですよ(^^;)

ですが、じつは38%OFFで購入できる方法があります。

ずばり、定期購入ですね。

定期購入だと、5000円で購入できて送料も無料となります。

それでもちょっと高く感じるのは当たり前です(^^;)

ただそれだけのお金を出す価値は大いにあるのかもしれません。

あれだけひどかった顔汗がでなくなるのですから。

まあ、その価値があると判断するかしないかはそれぞれ個人の感覚の違いがあるのでなんともいえませんが、今まで顔汗を予防できる商品ってなかったようにおもうので、画期的といえば画期的なんですよね。

最初は即効性があるというわけではありませんが、使っているうちに顔汗が予防できてくるので不思議です。

まあサラフェは返金保証もあるし、試してみるというのもいいかもですけどね(^^;)

どの汗がいちばん困る?

汗の悩みにも色々ありそうですが、実際どの汗にいちばん困っているんでしょうか?

1、手のひらの汗

「とにかく何かを触るたびに気を使います。手をつなぐのはもちろん、握手するのもはばかられるし、、会社の電話や共同のパソコンもなるべく触らないないようにしているので変に思われているかもしれません。ハンドタオルが手放せないんです。」

2、脇の下の汗

「汗をかくだけでなく匂いがするのではないかと心配です。上着を脱ぐ時や腕を上げる動作をする時はためらっちゃいます。夏はブラウスやTシャツに脇汗の染みができないように気を使っています。これ、指摘されたことがあってとっても恥ずかしかったんです。」

3、膝の裏の汗

「食堂の座敷の席だったりすると、膝裏から汗が流れてきちゃうこともあります。人にわからないようにタオルを挟むとかしていますが。けっこう煩わしいんです。」

4、顔の汗

「顔の汗は人目につくので他人の視線が辛いんです。会議中や商談中のように緊張しているときはもちろん、普通に友だちと話しているときでも汗がだらだら。電車の中で顔汗が滝のように流れていたらどうしても人の目がきになりますよね。お化粧もすぐ落ちてしまうので一日に何回も化粧直ししなければいけません。」

それぞれに大変なところがありますが、顔汗の悩みなら、朝一度塗るだけで一日中気にならなくなる顔汗用制汗ジェルのサラフェがありますよ。

顔汗、多汗症を今すぐ何とかしたいとき
自分だけ大量に汗をかいてしまう悩みを今すぐ何とかしたいとき、どうすればいいでしょうか?

サラフェは楽天・アマゾンでは買えません!【要チェック】

例えば、

顔の汗がひどくてお化粧ができないくらい。きれいにお化粧して就活、婚活したい!

重要なプレゼンになればなるほど緊張して汗だらけになってしまう。スマートにカッコ良い決めたい!

彼に汗かきって知られたくないのでデート中も気が気でない。

などなど他の人にはわかりませんが、本人にはとてもストレスになる悩みなんです。

即効性がある方法はいくつかあります。

1、ツボを押す方法。脇の下にあるツボを押すと顔の汗を抑える効果があります。ブラジャーをきつくしたり、サラシを胸に巻いたりするのも効果があるそうですが、締め付けるのは身体によくなさそうですよね。あくまでも一時的に使う方法でしょう。

2、はりきゅうをする。これもツボを押すのと同じ原理ですが、専門家が施術してくれるので安心感がありますね。

3、ボトックス注射治療。ボトックスは発汗作用に使われる筋肉の働きを抑えることで汗を減らすことができます。1度の治療で3ヶ月~半年くらいの効果があります。

4、制汗グッズを使う。様々な種類の制汗剤が販売されていますが、使い方や効果も色々ありますので、自分の肌と目的に合ったものを選ばなければなりません。

顔汗にすぐ効果があり、肌にもやさしいサラフェをご存知ですか?顔汗に悩む女性の声から開発された医薬部外品の制汗ジェルです。